自分は弱い人間!だからこそ!プレッシャーに打ち勝てるように緊張感を!

最近になって昔言われたことを思い出しました!自分は勉強をしてることに意味がわからない!と言うよりもわからないことで授業を止めてしまうことが恥ずかしい、さらには、休み時間を使って聞こうと言う意欲がなかった。そして、質問されたとしてもしったかぶりをして生きてきました!自分はそれを弱いから仕方ないと考えていたのです。そう!逃げ道を自分で作ってるから利口なふりをして恥をかくよりも、知らなかったーって言って、相手をよいしょ!するほうが絶対にいいと考えていたのです!しかし、やはり今まで勉強ということに逃げていたので、人よりも学習力は少し落ちてるって考えていました!ですが、そうではなかったのです!人は誰しも完璧じゃない!だからこそ本を読む、体を鍛えて筋肉を自分の限界までおいこんでいるんです。
そのことで、色々考えるうちにあることを思いました!果たして、集中ってなんだ??みなさん!集中ってなんだかわかりすか?先生に授業に集中しなさい!と言われて黙り込んだまま、黒板を眺めているだけでした。はたからみれば、集中してるようにみえる!でも、自分の頭の中では、先生は何を言っているんだ?全然理解ができない!授業の途中から集中しても頭の良い人間でないかぎり、順序を追わなければ問題の回答にありつけるはずがありません!

そのことで、集中とは?そして、プレッシャーとは?って考えている内に自分なりに、思ったことですが、夢中って言葉が自分には合ってるような感じがします!授業に集中しなさい!ってことは、今まで騒いでいた子はただ黙って黒板を眺めていればいいんですか?授業を聞いているようで、実際は教科書の端っこにパラパラ絵を描いてる子もいます!その子も授業ではないけれど、集中はしてます!というよりも絵を描くことに夢中になってるんです!

授業が楽しくなるように夢中になりなさい!って言われてたほうが、気持ちが楽だったような感じがします!この事を言われたら二つの答えを言えるからです!はい!わかりました!と授業内容がわからないので夢中になれない!ってことです!夢中を集中に変えても意味は同じのように聞こえますが、僕は夢中って言葉のほうが好きな感じがします!
プレッシャーに打ち勝つにも、目の前のことに夢中になってるからこそ、プレーがうまくいくだけでなく、物事良いほうこうに進んでいくと考えるようになりました!あと、最近YouTubeなどで、歓声って言葉で検索して、それを聴くようにしてます!そして、周りに大勢の人が自分を見ていると意識するのです!その動画は約7分程度です!それが、終わると、アップルウォッチについてる機能の呼吸を整える機能を使用して、リラックスするようにしています!さらには、目を瞑って自分がスポーツのプレーでも仕事でも上手く行っているように瞑想するのです!それだけでも仕事やスポーツに夢中になれる力が高まると自分は思うので、是非試してください!

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